Kada gali padėti juoko joga ir kaip pradėti juoktis

Ieškote vidinės ramybės, norite sumažinti nerimą, įgauti daugiau pasitikėjimo savimi? O gal tiesiog trokštate atsipalaiduoti ir priimti save tokį, koks esate? Tada šis seminaras – jums.

Trenerė Kristina Laučienė pasakoja, kas tai yra juoko joga, kokias problemas sprendžia juokas, moko, kaip pradėti juoktis be jokių išorinių dirgiklių.