Kaip išvengti įtampos kasdieniame gyvenime?

Kaip išvengti nuolatinio nerimo, liūdesio, išmokti mąstyti kitaip ir į stresą nebežiūrėti kaip į blogį?

Pataria neuroedukacijos ir dailės terapijos pradininkė Lietuvoje Marija Mendelė-Leliugienė.