Du pagrindiniai sveikos mitybos veiksniai

Informacijos apie mitybą yra daug. Ar tai padeda priimti teisingus sprendimus?

Sveikos gyvensenos specialistas, kineziterapeutas Tomas Linksmuolis paaiškina, kodėl dietos laikytis yra lengviau, nei pradėti maitintis sveikai, vardija bendrąsias mitybos taisykles ir atskleidžia du pagrindinius sveikos mitybos veiksnius.