Kodėl atsiranda nerimas?

„Kartais reikia leisti sau nerimauti“, – sako psichiatrė psichoterapeutė Aušra Senkuvienė.

Pasak gydytojos, nerimas yra kasdienis, būtinas, neišvengiamas. Jis padeda mobilizuotis, susitelkti, prioritetizuoti užduotis. Svarbu, kad jis būtų valdomas. Išsamiau – vaizdo siužete.