Kaip išvengti pasikartojančių situacijų, keliančių neigiamas emocijas

Ar žinote, kad galime kontroliuoti situacijas, kurios kelia nepageidaujamas emocijas? Taip išvengsime pykčio, baimės, nerimo.

Kaip elgtis tokiose situacijose ir kaip ugdyti savo reakcijas, moko psichologė Eglė Aukškalnienė.