Ką daryti, kad nerimas neperaugtų į depresiją?

Svarbu, kad nerimas neperaugtų į depresiją, kad žmogus nesiizoliuotų, neužsidarytų savo pasaulyje.

Išsamiai apie nerimą, jo pasireiškimą ir kokias klaidas darome siekdami jį numalšinti, pasakoja psichiatrė-psichoterapeutė Aušra Senkuvienė.