Ar kava padeda susidoroti su stresu ir nuovargiu?

Stresas išbalansuoja miegą, todėl norėdami kompensuoti energijos trūkumą žmonės geria kavą, energinius gėrimus.

Gydytoja Žana Antonova atsako, ar stimuliuojančių gėrimų vartojimas padeda įveikti nuovargį ir stresą, paaiškina, kiek kavos puodelių per dieną išgerti sveika.